Comprendre les changements cognitifs liés à l’âge
Pour bien communiquer avec les seniors, il est d’abord indispensable de comprendre leurs particularités cognitives. Les recherches en psychologie montrent que certains mécanismes de la mémoire et de la concentration évoluent avec l’âge.
Les défis de la mémoire de travail
La mémoire de travail, qui permet de stocker temporairement des informations pour les utiliser immédiatement, tend à diminuer avec l’âge. Cela signifie que les messages trop longs ou complexe peuvent rapidement être oubliés. Par exemple, un senior pourra avoir du mal à se souvenir des trois premières étapes d’une démarche si celles-ci ne sont pas clairement structurées.
Diminution de l’attention soutenue
Les capacités d’attention des seniors peuvent également diminuer. Ils ont davantage de mal à se concentrer sur une tâche ou un contenu pendant une longue période, particulièrement lorsque des distractions sont présentes (par exemple, des animations bruyantes dans une vidéo ou un texte trop dense sans visuels).
Le rôle de l’expérience et de la mémoire à long terme
En revanche, la mémoire à long terme reste généralement intacte et puissante. Les seniors s’appuient sur leur vécu pour analyser et interpréter les informations. Cela les amène à privilégier des messages qui résonnent avec leurs expériences, leurs valeurs et leurs centres d’intérêt.